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Yoga Présence

Mouvement – Souffle – Présence

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Yoga d’Été

Quelques séries courtes à piocher pour votre pratique personnelle de l’été :

Kriya « Ajuster la chaleur du corps pour améliorer la digestion et la perte de poids »

Série pour les Hanches, les Cuisses et les Jambes

Kriya « Awaken diaphragm »

Kriya « Conscious re-birthing »

Kriya « Recharge yourself »

Kriya « Release stored pain and refresh yourself »

Kriya « Se Soulager du Stress »

Kriya pour ouvrir le centre du Cœur (en anglais)

Kandh Padma Kriya

Kriya pour la Femme

Kriya Respiration et Équilibre glandulaire

Kriya « Les 9 Magnifiques »

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